Archiv pro štítek: vločky

Medové cookies s meruňkami a datlemi

Medové cookies s meruňkami a datlemi

Už poměrně dlouho jsem si neupekla žádné sušenky. Většinou jsem experimentovala a zkoušela nové druhy proteinových koláčů a buchet nebo dělala své oblíbené cheesecaky. Teď jsem ale dostala chuť na klasické ovesné sušenky se sušeným ovocem, a jelikož jsem doma objevila balení meruněk a datlí, […]

Skořicovo-jablečný cheesecake s drobenkou

Skořicovo-jablečný cheesecake s drobenkou

Pečení mě baví úplně ze všeho nejvíc. Ráda vymýšlím originální recepty s použitím superpotravin, různých sirupů, proteinových prášků a podobně, ale zrovna tak mám ráda klasické osvědčené kombinace. Jednou takovou jsou jablka + ořechy + skořice. Tahle trojka nikdy nezklame, ať už ve výsledku hodí […]

Batátovo-kokosové proteinové sušenky

Batátovo-kokosové proteinové sušenky

Už dlouho jsem nepřidala recept na nějakou zdravou, fitness ňamku. Ne snad, že bych recepty nevymýšlela a nepekla, ale nějak nebyl čas na to, výsledek pak hezky nafotit. A recept bez fotky? Ten podle mě postrádá svoje kouzlo. Většina z nás, včetně mě, totiž vaří a peče právě podle toho, jak recepty ve finále vypadají. A pokud jsou už od pohledu k nakousnutí, tak není co řešit. Tyto sušenky jsou opravdu unikátní, jelikož jsou v těstě batáty. Zkusila jsem si zkrátka trochu zaexperimentovat, a podařilo se. Mně osobně sušenky hrozně chutnají. Díky kokosu připomínají malé kokosky bez náplně a polevy. Navíc jsem do těsta přidala vanilkový protein, takže jsou super i pro všechny sportovce. A co je hlavní, není v nich cukr!
(Pokračování textu…)

Proteinové bars s lískovými ořechy a sušenými banány

Proteinové bars s lískovými ořechy a sušenými banány

Pokud fandíte jednoduchým a rychlým receptům a zároveň máte rádi proteinové a energy tyčinky, pak vám přináším další tip na snadné domácí bars s proteinovým práškem, ořechy a semínky. Jelikož jsem do těsta přidala rozmixované sušené banány, použila jsem proteinový prášek s příchutí čokoláda-banán. Zrovna […]

Fantastický raw proteinový koláč

Fantastický raw proteinový koláč

Už hodně dlouho jsem vás neinspirovala receptem na nepečený dezert, takže je nejvyšší čas to napravit. A tenhle vážně stojí za vyzkoušení. Pokud si rádi pochutnáváte na flapjack a raw tyčinkách, pak si tento koláč zamilujete. Je plný zdravých surovin jako jsou sušené meruňky, datlová […]

Mrkvové sušenky s ořechovým máslem

Mrkvové sušenky s ořechovým máslem

Chcete si pořádně zakřupat? Chutnají vám sušenky typu zázvorky nebo vánoční perníčky ještě něž úplně změknou? Pokud ano, tak si určitě upečte tyto lahodné mrkvové sušenky s datlovou pastou a se stopami arašídů. Můžete je chroupat jen tak, ale zrovna tak si je můžete namazat domácí marmeládou (třeba rybízovou, brusinkovou nebo malinovou) nebo ořechovým máslem a slepit. Díky tomu rychleji změknou. Pokud je budete uchovávat v uzavřené nádobě na chladnějším místě, vydrží vám až 3-4 týdny.
(Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.