Archiv pro štítek: vanilka

Ořechové brownies z červené řepy bez lepku

Ořechové brownies z červené řepy bez lepku

Brownies miluju na jakýkoli způsob. Peču si je poměrně často, protože mám ráda, že při jejich přípravě můžu různě experimentovat. Vlastně jsem asi nikdy nedělala jedny a ty samé brownies dvakrát, vždy jsem alespoň jednu ingredienci pozměnila. Tyto jsou z červené řepy, s rýžovou moukou […]

Banánovo-kokosový koláč se švestkami

Banánovo-kokosový koláč se švestkami

Pokud máte doma nějaký extra zralý zapomenutý banán, byla by škoda ho vyhazovat. Můžete jej využít pro přípravu nejen skvělého banánového smoothie či mléčného koktejlu, ale také tohoto lahodného a zdravého bezlepkového koláče. Těstu propůjčí vláčnost i jemnost, a také jedinečnou chuť. A kromě toho […]

Fitness tvarožník z bramborového těsta

Fitness tvarožník z bramborového těsta

Tento koláč vznikl jako jeden velký experiment, ale protože chutná fakt skvěle, tak jsem se rozhodla, že se o něj s vámi podělím. Pokud vám chutnají pečené cheesecaky, tvarohové řezy nebo záviny, pak si ho určitě taky oblíbíte. Na přípravu je úplně jednoduchý a výhodou je, že můžete ingredience různě obměňovat podle toho, které máte zrovna po ruce. Mandlovou mouku můžete nahradit líškoořechovou nebo arašídovou, nebo pokud ji nemáte, můžete rozmixovat najemno jakýkoli druh ořechů. Marmeládu jsem měla doma zrovna jahodovou, původně jsem ji tam už ani dávat nechtěla, ale nakonec musím uznat, že dodá celému koláči onu pomyslnou třešinku. Výborně bude chutnat i malinová nebo rybízová, nebo i švestková povidla.
(Pokračování textu…)

Ananasový koláč s kešu oříšky a arašídovým máslem

Ananasový koláč s kešu oříšky a arašídovým máslem

Čerstvý ananas jen tak samotný na chuť a osvěžení prostě miluju. Jeho sladko-kyselá chuť a hodně šťávy, nehledě na to, že obsahuje spoustu důležitých vitaminů a minerálních látek, prostě nemá chybu. Ale když už jsem ho jedla ke sváče třetí den, začínal mi lézt i […]

Kostky z arašídového másla a datlové pasty

Kostky z arašídového másla a datlové pasty

Jak jistě víte, tak při pečení ráda experimentuji a zkouším nové a neobvyklé kombinace surovin a chutí. Recept na tento výborný moučník jsem vymyslela pro blog FITNESS4U se kterým už nějaký ten měsíc spolupracuji. Radost jím udělám hlavně všem, kteří si potrpí na zdravé a proteinové dezerty. […]

Flapjack s arašídovým máslem a vlašskými ořechy

Flapjack s arašídovým máslem a vlašskými ořechy

Upéct si doma můžete nejen vynikající křupavé cookies z ingrediencí, které máte nejraději, ale také zdravé ovesné tyčinky nazývané flapjack. Jsou zdravé, výživné, bohaté na vlákninu i vitaminy. Můžete si je udělat čistě ořechové, kokosové nebo s přidáním sušeného ovoce, jako jsou brusinky, rozinky nebo švestky. Při přípravě těchto jsem použila také proteinový prášek a arašídové máslo, takže obsahují větší množství bílkovin. A navíc jsou bez cukru – slazené pouze datlovým sirupem.
(Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.