Archiv pro štítek: tvaroh

Proteinové řezy s malinami ve stylu cheesecake

Proteinové řezy s malinami ve stylu cheesecake

Vymýšlet fitness recepty mě obzvlášť baví, proto jsem hrozně moc vděčná, že jsem mohla navázat novou spolupráci se super e-shopem Fitness4u který nabízí široký sortiment nejen sportovní a zdravé výživy, ale také oblečení a další pomůcky a vybavení na sport. Tento recept na výborné kokosové cheesecake řezy […]

Mramorový chlebíček s rozinkami a sušenými meruňkami

Mramorový chlebíček s rozinkami a sušenými meruňkami

Pokud si potrpíte na klasickou mramorovou bábovku, pak vyzkoušejte tento lahodný chlebíček, který je její zdravější a ještě chutnější verzí. Neobsahuje bílou mouku, ale zdravější celozrnnou a kokosovou, bílý rafinovaný cukr jsem nahradila třtinovým, navíc jsem do těsta přimíchala proteinový vanilkový prášek, který v chlebíčku […]

Fitness kokosový chlebíček

Fitness kokosový chlebíček

Recept na tento chutný sladký chlebíček s kokosem je další, co jsem připravila pro blog fitness007. Z toho je tedy patrné, že obsahuje větší množství bílkovin, které jsou důležité pro budování a udržení svalové hmoty. Jeho příprava je velice snadná a rychlá, ovšem výsledek je perfektní. Pokud milujete kokosové sladkosti všeho druhu, jako já, určitě si zamilujete i tento chlebíček. Výborný je ke svačině nebo ke snídani.
(Pokračování textu…)

Jablečný koláč s lněným semínkem

Jablečný koláč s lněným semínkem

Jablečných koláčů existuje mnoho variací. Jejich výhodou je především to, že se dají připravit během celého roku. Já mám jablečné moučníky moc ráda, čehož jste si jistě všimli, pokud už nějakou dobu na můj blog chodíte. Tento koláč se může zdát na první pohled nudný […]

Vánoční chlebíček á la štola

Vánoční chlebíček á la štola

O Vánocích se peče nejen cukroví, ale také vánočky, šlaďoučké medové štoly a biskupské chlebíčky s kandovaným ovocem. Já jsem se letos rozhodla upéct zdravou (fitness) verzi těchto laskomin, která potěší všechny sportovce, vyznavače zdravé výživy i ty, co si hlídají štíhlou linii. Tento chlebíček […]

Ananasový koláč z tvarohového těsta s kokosovou drobenkou

Ananasový koláč z tvarohového těsta s kokosovou drobenkou

Pokud máte rádi exotické ovoce a vůni a chuť kokosu, pak vás tento recept na bezlepkový ananasový koláč určitě nadchne. Díky tvarohovému těstu je pěkně vláčný a “mokrý”, takže “nedrhne” v krku. Pokud byste chtěli vyzkoušet jeho jinou variantu, je to snadné – místo kokosové drobenky jej můžete posypat ořechovou (stačí strouhaný kokos nahradit nahrubo mletými vlašskými ořechy), zrovna tak do části těsta můžete přimíchat kakao a rázem z něj máte výbornou mramorovou buchtu.
(Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.