Archiv pro štítek: ovoce

Mrkvovo-kokosové řezy s jablky a hruškami

Mrkvovo-kokosové řezy s jablky a hruškami

Chutnají vám hruškové a jablečné tvarohové záviny a zároveň si potrpíte na mrkvové koláče a dorty? Tento vláčný a mokrý koláč spojuje oboje. Základ těsta tvoří mrkvové pyré a nechybí ani nastrouhané jablko a hruška. Tyto tři ingredience tvoří dokonalou harmonii chutí a navíc jsou […]

Kakaové protein bars s ovocem a kešu oříšky

Kakaové protein bars s ovocem a kešu oříšky

Proteinovky jsou skvělým zdrojem bílkovin důležitých pro růst a udržení svalové hmoty, a jelikož nejím maso, kupuji si je poměrně hodně často. Většinou každý den sním alespoň jednu. Mám už svoje oblíbené značky a druhy, ale čím dál častěji si dělám vlastní domácí proteinové a […]

Jahodovo-malinový koláč s konopným semínkem

Jahodovo-malinový koláč s konopným semínkem

Jahody + maliny… to je kombinace, kterou jsem měla ráda už jako malá holka. Když jsem v obchodě uviděla, že jsou obě tato ovoce v akci, koupila jsem vaničku malin i jahod. Nejprve jsem měla nutkání upéct klasický drobenkový koláč – takový, jaký dělá moje babička. Nakonec jsem se ale rozhodla zvolit zdravější alternativu, která však chutná zrovna tak skvěle. Do těsta jsem přidala konopná loupaná semínka, která mají velice pozitivní vliv na náš organismus. Jsou zdrojem kvalitních bílkovin, aminokyselin, nenasycených omega 3 a omega 6 mastných kyselin, vitaminů skupiny B a minerálních látek, jako je hořčík, vápník, draslík a zinek. Pokud je budete konzumovat pravidelně, posílíte imunitní systém, zlepšíte činnost srdce i mozku, a budete mít také více energie.
(Pokračování textu…)

Medový jablečno-švestkový perník

Medový jablečno-švestkový perník

Hutný medový perník s kořeněným kakaovým práškem a kokosem je přímo nadpozemským zážitkem. Není vůbec pracný, ale uspokojíte jím nejen své vlastní chuťové pohárky, ale můžete jimi pohostit i návštěvu. Abych ho ještě něčím ozvláštnila, přidala jsem do těsta na malé kousíčky nakrájená jablka a […]

Jablečný chlebíček s oříšky a datlovým sirupem

Jablečný chlebíček s oříšky a datlovým sirupem

Jablečné koláče, záviny a buchty jsou klasika, která nikdy neomrzí. Pokud si na kombinaci šťavnatých jablek, voňavé skořice a jemných oříšků také potrpíte, určitě vyzkoušejte tento recept na vláčný jablečný chlebíček s datlovým sirupem. Datlový sirup od společnosti Bombus natural energy je zdravou alternativou obyčejného […]

Meruňkovo-švestkový koláč

Meruňkovo-švestkový koláč

Klasické české ovoce, jako jsou meruňky, švestky, třešně nebo jahody, chutná v koláčích báječně. Výborné jsou jednodruhové, ale ještě raději mám kombinaci vícero druhů. Meruňky a švestky – to je tandem, který nikdy nezklame. Pokud chcete, aby koláč připomínal spíše dort, jako v tomto případě, použijte dortovou formu s odnímatelným dnem. Zrovna tak ale můžete těsto nalít na klasický větší plech, pak bude koláč samozřejmě nižší a více ovocný. Vršek nezapomeňte štědře posypat drobenkou. Buď klasickou z mouky, cukru a másla, nebo vyzkoušejte i zdravější a chuťově zajímavější variantu z pohankových nebo jakýchkoli jiných vloček či lupínků.
(Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.