Archiv pro štítek: ovoce

Koláč z červené řepy a arašídového másla

Koláč z červené řepy a arašídového másla

Pokud si potrpíte na opravdu zdravé moučníky, pak vám recept na tento koláč určitě udělá radost. V jeho složení nenajdete nic nezdravého. Neobsahuje žádný cukr, takže není zase až tak moc sladký (jako sladidlo jsem použila pouze právě fíkovou pastu, kterou je možné nahradit i […]

Koláč s nektarinkami z kokosové mouky

Koláč s nektarinkami z kokosové mouky

Ovocné koláče jsou vděčné, ale většina lidí se drží tradičních receptů s jablky, rybízem, jahodami, švestkami nebo borůvkami. Přitom se dají úžasné moučníky vykouzlit i z exotičtějších druhů ovoce. V tomto receptu jsem použila nektarinky, které výborně chutnají v kombinaci s kokosovou moukou a svěžím […]

Bezlepkový proteinový kakaový koláč s lesními plody

Bezlepkový proteinový kakaový koláč s lesními plody

Jestli patříte mezi milovníky brownies, pak je pro vás tento dezert jako stvořený. Je mazlavý, hutný, vláčný a díky lesnímu ovoci taky šťavnatý. Spojení kakaa s malinami, rybízem, ostružinami a borůvkami prostě nemá chybu. Navíc je moučník dělaný z pohankové a bezlepkové mouky, takže je bezpečný i pro celiaky, a také obsahuje proteinový prášek, tudíž je super svačinou i pro sportovce.
(Pokračování textu…)

Jablečný páj z pohankové mouky s brusinkami a ořechy

Jablečný páj z pohankové mouky s brusinkami a ořechy

Pokud si potrpíte na klasické ovocné koláče s drobenkou nebo dezert zvaný crumble, pak si určitě oblíbíte i tento recept, který je navíc bez lepku, takže si na něm mohou smlsnout i všichni celiaci. A protože, jak jistě víte, ráda experimentuji, pohrála jsem si i […]

Kokosovo-vanilkový proteinový koláč s lesními plody

Kokosovo-vanilkový proteinový koláč s lesními plody

Spojení vanilky, kokosu, malin, ostružin a borůvek je prostě parádní. Pokud hledáte inspiraci na moučník ke kávě pro návštěvu nebo něco pro sebe ke svačině, určitě vyzkoušejte tento recept. Poprvé jsem také při přípravě pečeného moučníku použila sypkou směs Vegan veggie, jelikož vajíčka už jsem […]

Jáhlová fantazie s jahodami

Jáhlová fantazie s jahodami

Pokud na můj web čas od času zabrousíte, tak jistě víte, že s oblibou peču sladké jáhlové moučníky. A mám pro to hned několik důvodů. Jednak skvěle chutnají a nejsou těžké a zdlouhavé na přípravu, a pak zejména proto, že zvyšují nutriční hodnotu daného koláče nebo buchty. Jáhly jsou totiž studnicí mnoha pro organismus cenných minerálních látek a vitaminů. Zejména vysoký je obsah vitaminů skupiny B, křemíku, lecitinu, hořčíku, draslíku a fosforu. Výborně chutnají v koláčích s ovocem, ale i s ořechy nebo rozinkami.
(Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.