Archiv pro štítek: ovoce

Pudinkový koláč s malinami a drobenkou

Pudinkový koláč s malinami a drobenkou

Recepty na klasické koláče na blog příliš často nedávám, ale to neznamená, že bych je vůbec nedělala. I já dostanu čas od času chuť na tradiční moučník, takže pak jdou veškeré zásady zdravého životního stylu do pozadí a upeču si voňavý koláč, jako je například […]

Snídaňové smoothies s mangem a banánem

Snídaňové smoothies s mangem a banánem

Nevím, jak pro vás, ale pro mě jsou v létě jogurtová smoothies s ovocem báječnou snídaní nebo svačinou. Zasytí, osvěží a poskytnou tělu spoustu vitaminů a minerálních látek. Také dodají energii a nastartují metabolismus. A úplně nejlepší je, že se dají připravit na nespočet způsobů, […]

Koláč z arašídové mouky s karamelizovaným ananasem

Koláč z arašídové mouky s karamelizovaným ananasem

Tento recept jsem připravila ve spolupráci se skvělých e-shopem FITNESS4U , kde můžete zakoupit nejen fitness produkty, ale také zde najdete bohatý sortiment ze zdravé výživy, jako třeba bio potraviny, zdravé alternativy cukru, bezlepkové produkty nebo ořechové mouky. A právě jednu z ořechových mouk jsem použila i při přípravě toho výborného zdravého ananasového koláče. Arašídovou mouku už jsem v minulosti často používala třeba k pečení banánových sušenek nebo moučníků, tentokrát jsem zkusila kombinaci s ananasem. A výsledek je vážně skvělý. Ochutnejte a přesvědčte se sami!
(Pokračování textu…)

Perníkový kokosový koláč

Perníkový kokosový koláč

Pokud milujete kokos a zároveň máte rádi klasický domácí perník, pak určitě vyzkoušejte tento recept. Tentokrát se jedná o klasický koláč, ve kterém nenajdete žádné “extra” ingredience jako třeba proteinový prášek nebo speciální mouky, alternativní sladidla a podobně. Jen jsem si trochu pohrála s kombinací […]

Proteinové řezy s malinami ve stylu cheesecake

Proteinové řezy s malinami ve stylu cheesecake

Vymýšlet fitness recepty mě obzvlášť baví, proto jsem hrozně moc vděčná, že jsem mohla navázat novou spolupráci se super e-shopem FITNESS4U který nabízí široký sortiment nejen sportovní a zdravé výživy, ale také oblečení a další pomůcky a vybavení na sport. Tento recept na výborné kokosové cheesecake řezy […]

Mramorový chlebíček s rozinkami a sušenými meruňkami

Mramorový chlebíček s rozinkami a sušenými meruňkami

Pokud si potrpíte na klasickou mramorovou bábovku, pak vyzkoušejte tento lahodný chlebíček, který je její zdravější a ještě chutnější verzí. Neobsahuje bílou mouku, ale zdravější celozrnnou a kokosovou, bílý rafinovaný cukr jsem nahradila třtinovým, navíc jsem do těsta přimíchala proteinový vanilkový prášek, který v chlebíčku zvyšuje podíl bílkovin, a taky sušené meruňky a rozinky. Vyšperkovat ho však můžete třeba i ořechy, ať už lískovými, vlašskými nebo pekanovými. Fantazii se meze nekladou.
(Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.