Archiv pro štítek: ovoce

Skořicový hruškový chlebíček s chia semínky

Skořicový hruškový chlebíček s chia semínky

Výborný, voňavý, vláčný chlebíček, kde se parádně snoubí chuť hrušek a skořice. K pečení můžete klidně použít i vyšší plech nebo koláčovou formu, ale tím pádem se o několik minut zkrátí doba pečení. Část hrušek můžete nahradit sladkou odrůdou jablek a do těsta můžete i […]

Banánovo-kokosový koláč se švestkami

Banánovo-kokosový koláč se švestkami

Pokud máte doma nějaký extra zralý zapomenutý banán, byla by škoda ho vyhazovat. Můžete jej využít pro přípravu nejen skvělého banánového smoothie či mléčného koktejlu, ale také tohoto lahodného a zdravého bezlepkového koláče. Těstu propůjčí vláčnost i jemnost, a také jedinečnou chuť. A kromě toho […]

Vločkový banánový koláč s proteinem

Vločkový banánový koláč s proteinem

Toto je další recept, který jsem připravila pro e-shop Fitness4u, na kterém můžete nakoupit celou řadu produktů pro fitness, jako jsou proteiny, gainery, proteinové a energetické tyčinky, stimulanty, spalovače tuků, ale také výrobky z řady zdravé výživy, vitaminy nebo fitness oblečení a doplňky. Tento koláč je bez lepku, tudíž vhodný i pro celiaky, a protože neobsahuje žádný rafinovaný cukr a naopak je v těstě protein, tak bude skvělou volbou i pro ty, kteří si hlídají linii nebo posilují. Dát si ho můžete ke snídani, svačině, nebo právě po tréninku pro doplnění bílkovin. (Pokračování textu…)

Ananasový koláč s kešu oříšky a arašídovým máslem

Ananasový koláč s kešu oříšky a arašídovým máslem

Čerstvý ananas jen tak samotný na chuť a osvěžení prostě miluju. Jeho sladko-kyselá chuť a hodně šťávy, nehledě na to, že obsahuje spoustu důležitých vitaminů a minerálních látek, prostě nemá chybu. Ale když už jsem ho jedla ke sváče třetí den, začínal mi lézt i […]

Kávovo-karamelový koláč s borůvkami a para ořechy

Kávovo-karamelový koláč s borůvkami a para ořechy

Ačkoli v kuchyni při pečení nejvíce používám vlašské ořechy, tak co se chuti týče, mám nejraději právě para ořechy. Mají jemnou, krémovou a nasládlou chuť, takže si je dám ráda ke svačině jen tak samotné nebo třeba v karobové polevě. Pokud jde o jejich zdravotní […]

Fantastické brownies s borůvkami

Fantastické brownies s borůvkami

Recept na tyto výborné borůvkové brownies jsem připravila i pro blog fitness e-shopu Fitness4u. Čokoládové koláče, chlebíčky a muffiny všeho druhu miluju a ráda při jejich přípravě různě experimentuji s přidáváním dalších surovin. V tomto případě jsem ale zase až tak moc nedivočila, jen jsem do těsta přimíchala proteinový čokoládový prášek a Alpro sójový nápoj, díky kterému je moučník krásně vláčný. Pokud byste chtěli bezlepkovou variantu, nahraďte polohrubou mouku například kukuřičnou.
(Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.