Archiv pro štítek: ořechy & semena

Ananasový koláč s kešu oříšky a arašídovým máslem

Ananasový koláč s kešu oříšky a arašídovým máslem

Čerstvý ananas jen tak samotný na chuť a osvěžení prostě miluju. Jeho sladko-kyselá chuť a hodně šťávy, nehledě na to, že obsahuje spoustu důležitých vitaminů a minerálních látek, prostě nemá chybu. Ale když už jsem ho jedla ke sváče třetí den, začínal mi lézt i […]

Kávovo-karamelový koláč s borůvkami a para ořechy

Kávovo-karamelový koláč s borůvkami a para ořechy

Ačkoli v kuchyni při pečení nejvíce používám vlašské ořechy, tak co se chuti týče, mám nejraději právě para ořechy. Mají jemnou, krémovou a nasládlou chuť, takže si je dám ráda ke svačině jen tak samotné nebo třeba v karobové polevě. Pokud jde o jejich zdravotní […]

Fitness mrkvový koláč s mandlemi

Fitness mrkvový koláč s mandlemi

Pokud jste si zamilovali mrkvový dort nebo jakékoliv jiné sladké moučníky s mrkví, ale nechcete do sebe házet zbytečně velké množství cukrů a kalorií, pak zkuste odlehčenější a méně pracnou variantu. Tento rychlý koláč je nejen zdravější verzí klasického mrkvového koláče, ale obsahuje i větší množství důležitých bílkovin.
(Pokračování textu…)

Koláč z červené řepy a arašídového másla

Koláč z červené řepy a arašídového másla

Pokud si potrpíte na opravdu zdravé moučníky, pak vám recept na tento koláč určitě udělá radost. V jeho složení nenajdete nic nezdravého. Neobsahuje žádný cukr, takže není zase až tak moc sladký (jako sladidlo jsem použila pouze právě fíkovou pastu, kterou je možné nahradit i […]

Ovesné kokosové sušenky s kešu oříšky

Ovesné kokosové sušenky s kešu oříšky

Domácí sušenky jsou prostě skvělé. Můžete je využít jako pohoštění pro návštěvu, ke svačině nebo jen tak na chuť, když vás honí mlsná, ale nechcete hřešit sušenkami z obchodu nebo čokoládovými tyčinkami, které jsou plné tuku a cukru. Domácí ovesné sušenky jsou o hodně zdravější […]

Medovo-kokosový chlebíček

Medovo-kokosový chlebíček

Pokud rádi zkoušíte kombinaci nových chutí a současně si potrpíte na snadné a rychlé moučníky, pak určitě zkuste tento recept. Spojení sladkého medu, voňavého kokosu a arašídové mouky, kterou lze nahradit mletými arašídy nebo třeba i mletými lískovými či vlašskými ořechy, prostě nemá chybu. Navíc je tento moučník i zdravý, protože jako sladidlo je použitý právě med a nikoli rafinovaný bílý cukr.
(Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.