Archiv pro štítek: ořechy & semena

Skořicový hruškový chlebíček s chia semínky

Skořicový hruškový chlebíček s chia semínky

Výborný, voňavý, vláčný chlebíček, kde se parádně snoubí chuť hrušek a skořice. K pečení můžete klidně použít i vyšší plech nebo koláčovou formu, ale tím pádem se o několik minut zkrátí doba pečení. Část hrušek můžete nahradit sladkou odrůdou jablek a do těsta můžete i […]

Ořechové brownies z červené řepy bez lepku

Ořechové brownies z červené řepy bez lepku

Brownies miluju na jakýkoli způsob. Peču si je poměrně často, protože mám ráda, že při jejich přípravě můžu různě experimentovat. Vlastně jsem asi nikdy nedělala jedny a ty samé brownies dvakrát, vždy jsem alespoň jednu ingredienci pozměnila. Tyto jsou z červené řepy, s rýžovou moukou […]

Mrkvová bábovka s para ořechy a brusinkami

Mrkvová bábovka s para ořechy a brusinkami

Hned na úvod bych asi měla zmínit, že se nejedná o bábovku v tradičním slova smyslu. Vlastně ani není nutné použít při pečení formu na bábovku. Klidně můžete vzít jakoukoli jinou, kterou máte po ruce – dortovou s průměrem cca 26 cm nebo čtvercovou 24 x 24 cm. V těstě je totiž minimální množství prášku do pečiva, takže moučník téměř nevyběhne. Jeho chuť je ovšem i tak znamenitá a hlavně se jedná o zdravou verzi mlsání. Pokud nemáte para ořechy, klidně použijte mandle nebo vlašské ořechy, brusinky klidně můžete nahradit rozinkami – záleží pouze na vašich chutích a surovinách, které máte doma.
(Pokračování textu…)

Vločkový banánový koláč s proteinem

Vločkový banánový koláč s proteinem

Toto je další recept, který jsem připravila pro e-shop Fitness4u, na kterém můžete nakoupit celou řadu produktů pro fitness, jako jsou proteiny, gainery, proteinové a energetické tyčinky, stimulanty, spalovače tuků, ale také výrobky z řady zdravé výživy, vitaminy nebo fitness oblečení a doplňky. Tento koláč je […]

Ananasový koláč s kešu oříšky a arašídovým máslem

Ananasový koláč s kešu oříšky a arašídovým máslem

Čerstvý ananas jen tak samotný na chuť a osvěžení prostě miluju. Jeho sladko-kyselá chuť a hodně šťávy, nehledě na to, že obsahuje spoustu důležitých vitaminů a minerálních látek, prostě nemá chybu. Ale když už jsem ho jedla ke sváče třetí den, začínal mi lézt i […]

Kávovo-karamelový koláč s borůvkami a para ořechy

Kávovo-karamelový koláč s borůvkami a para ořechy

Ačkoli v kuchyni při pečení nejvíce používám vlašské ořechy, tak co se chuti týče, mám nejraději právě para ořechy. Mají jemnou, krémovou a nasládlou chuť, takže si je dám ráda ke svačině jen tak samotné nebo třeba v karobové polevě. Pokud jde o jejich zdravotní benefity, tak obsahují mnoho vitaminů a minerálních látek, a také omega-3 mastné kyseliny. Jejich pravidelná konzumace prospívá naší pokožce i vlasům, posilují zdraví srdce i celkový imunitní systém. Tento lahodný koláč tedy nejen, že uspokojí vaše chutě po sladkém, ale navíc prokáže i dobrou službu vašemu organismu.
(Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.