Archiv pro štítek: mrkev

Fitness mrkvový koláč s mandlemi

Fitness mrkvový koláč s mandlemi

Pokud jste si zamilovali mrkvový dort nebo jakékoliv jiné sladké moučníky s mrkví, ale nechcete do sebe házet zbytečně velké množství cukrů a kalorií, pak zkuste odlehčenější a méně pracnou variantu. Tento rychlý koláč je nejen zdravější verzí klasického mrkvového koláče, ale obsahuje i větší […]

Mrkvové brownies s kokosem

Mrkvové brownies s kokosem

Brownies patří mezi moje top moučníky a to nejen kvůli tomu, že jsou plné čokolády, ale i proto, že se dá při jejich přípravě různě experimentovat. Už jsem je zkoušela s použitím červených fazolí, dýně Hokaido, červené řepy, arašídového másla a tak dále. Tentokrát jsem […]

Mrkvový chlebíček s arašídovým máslem

Mrkvový chlebíček s arašídovým máslem

Mrkvový chlebíček je zdravý a vláčný moučník, který zachutná každému, kdo má rád klasický mrkvový dort, který je však pracnější a zdlouhavější na přípravu, a také více kalorický. Tento chlebíček je hotový raz dva – uvedené ingredience pouze smícháte (prošleháte) dohromady, a navíc je i bezlepkový, takže si na něm mohou smlsnout i ti, kteří mají potravinovou alergii na lepek.
(Pokračování textu…)

Semínkový chléb s domácími pomazánkami

Semínkový chléb s domácími pomazánkami

Snídaně je základ dne – asi každému z nás to maminky a babičky vštěpovaly do hlavy, a měly pravdu. Správná a vyvážená snídaně nastartuje metabolismus, dodá vám “šťávu” na celé dopoledne a organismus zásobí důležitými vitaminy a stopovými prvky. I když většinou dávám přednost sladkým […]

Jasmínová rýže s krevetami a chilli papričkami

Jasmínová rýže s krevetami a chilli papričkami

Máte rádi pokrmy z rýže a hledáte inspiraci na nějaký nový recept? Pak vyzkoušejte toto báječné rizoto s krevetami, chilli papričkami, bylinkami a klobásou chorizo, která dává pokrmu ten správný říz, takže ji určitě nevynechejte. Toto lehké, chutné a zdravé jídlo snoubí chuť mexické a […]

Sýrové karbanátky s quinoou

Sýrové karbanátky s quinoou

Vegetariánské karbanátky – to je moje. Dělám si je dost často, ale protože pokaždé použiju jiné suroviny, tak chutnají vždycky jinak a jedinečně. Výborné jsou z čočky, pohanky, cizrny, brokolice, květáku a samozřejmě, jako v tomto případě, z quinoy. Quinoa neboli merlík čilský je bezlepková obilovina obsahující široké spektrum vitaminů, minerálních látek, antioxidantů, vlákniny a rostlinných bílkovin. Pravidelná konzumace quinoy zlepšuje činnost metabolismu, posiluje celkovou imunitu, stabilizuje krevní tlak, upravuje hladinu cholesterolu v krvi nebo reguluje hladinu cukru v krvi. Tyto karbanátky zjemněné sýrem jsou tedy nejen velice dobré, ale také extra zdravé.  (Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.