Archiv pro štítek: jogurt

Lahodný koláč s červeným rybízem

Lahodný koláč s červeným rybízem

Tento jemný koláč je tím pravým, pokud hledáte velmi snadný recept na lahodný a zdravý moučník s typicky letním ovocem ze zahrádky. Ačkoli je sladký, cukru je v něm málo, a pouze třtinový. Sladkou chuť mu dává hlavně javorový sirup, který se báječně doplňuje s […]

Proteinová buchta s čokoládou a semínky

Proteinová buchta s čokoládou a semínky

Asi jste si už všimli, že poslední dobou vymýšlím spousty receptů na pečené buchty a koláče s proteinovým práškem. Je to především proto, že se snažím nabrat svalovou hmotu a přijmout potřebné množství bílkovin, ale také proto, že mi tyto laskominy moc chutnají. Jsou pevné, […]

Mrkvový chlebíček s lněnými semínky

Mrkvový chlebíček s lněnými semínky

Přemýšlíte, co si zabalit do práce ke svačině? Na sladký koláč, ani na housku se sýrem či šunkou chuť nemáte? Vyzkoušejte tento lahodný chlebíček.  Ačkoli v něm není jediný gram cukru, má jemnou, maličko nasládlou chuť a to díky nastrouhaným mrkvičkám, jáhlovým vločkám a kokosovému oleji.  A právě díky němu drží i pěkný pevný tvar a nedrobí. Navíc obsahuje zdravá lněná semínka, která jsou napěchovaná vitaminy a minerálními látkami. Pokud je budete jíst pravidelně, zlepší se vám trávení, upraví krevní cukr a také sníží hladina cholesterolu.
(Pokračování textu…)

Čokoládovo-ořechové proteinové trhance

Čokoládovo-ořechové proteinové trhance

Proteinové pečené i nepečené laskominy se u mě těší stále větší oblibě. Nejen z toho důvodu, že jejich prostřednictvím do sebe dostanu potřebné bílkoviny, které jsou nezbytné pro růst, udržení a regeneraci svalů a chod celého organismu, ale je to hlavně kvůli jejich unikátní chuti. Zatím […]

Sýrový chlebík s brusinkami

Sýrový chlebík s brusinkami

Skvělý bezlepkový chleba vyšperkovaný různými semínky, oříšky, sušenými plody a dalšími chuťově báječnými ingrediencemi, které máte rádi, můžete upéct i bez domácí pekárny. Skvělým pomocníkem je sušené droždí, které není třeba rozkvrdlávat s vlažným mlékem, ale jednoduše ho smícháte s moukou a následně i dalšími […]

Jablečný páj s mandlovou drobenkou

Jablečný páj s mandlovou drobenkou

Tento lahodný a smetanový koláč s jablíčky na sladkém tenoučkém těstě si zamilují všichni, kteří mají rádi americké cheesecaky, francouzské jablečné páje a klasické české drobenkové koláče. Od každého z nich si něco vzal. Z cheesecaku je to tenká smetanová vrstva, na kterou jsem použila sýr Philadelphia a hustý bílý jogurt, z jablečného páje jsou to na tenké plátky nakrájená jablka provoněná vanilkovým cukrem, a základní těsto je taková klasika, která se používá k přípravě běžných ovocných koláčů. Zlatým hřebem jsou pak najemno nasekané mandle, kterými jsem tvarohovou vrstvu posypala a tím pádem tvoří výbornou křupavou drobenku. Místo mandlí můžete klidně použít lískové ořechy nebo vlašské.
(Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.