SENS BARS: jedinečné cvrččí tyčinky

SENS BARS: jedinečné cvrččí tyčinky

Vážně, nedělám si z vás legraci. Opravdu čtete správně. Dneska vám představím skvělé energetické a proteinové tyčinky ze cvrččí mouky od společnosti Sensbar. Možná už jste si všimli reklamy na ně na internetu, zejména na Facebooku, kde jsem ji zaregistrovala i já.

Vánoční bochánky s čokoládou

Vánoční bochánky s čokoládou

Klasické sádlové bochánky zcela jistě znáte. Já jsem na nich ujížděla jako malá holka – babička je dělala kakaové a vršek zdobila citronovou polevou. Říkala jsem jim kominíci. Tyto moje se jim dost podobají, akorát jsou o něco zdravější (do těsta nepřidávám sádlo, ale máslo) […]

Meruňkové knedlíky se strouhankou

Meruňkové knedlíky se strouhankou

Dneska vám přináším inspiraci na sladký oběd. Nevím, jak vy, ale já jsem knedlíky s ovocnou náplní a posypané tvarohem, strouhaným perníkem nebo strouhankou milovala už jako malá holka. Jak klasické kynuté, tak ty z tvarohového těsta. Tyto meruňkové jsou připravené z bramborového těsta a zasněžené skořicovou posypkou. K zahuštění těsta jsem použila kukuřičnou mouku, která je bez lepku a má příjemnou a jemnou chuť, ale určitě by šla použít i mouka mandlová, kokosová, quinoa nebo jáhlová.  (Pokračování textu…)

Mrkvový koláč s mascarpone

Mrkvový koláč s mascarpone

Mrkvový dort patří k mým nejoblíbenějším. Ale aby vypadal k světu, vyžaduje to trochu času a “piplání”. Tento koláč je hotový raz dva a není vůbec pracný. Chuťově je ale vážně skvělý. Do těsta jsem použila kromě medu a třtinového cukru také bio prášek mesquite, […]

Proteinové bars s lískovými ořechy a sušenými banány

Proteinové bars s lískovými ořechy a sušenými banány

Pokud fandíte jednoduchým a rychlým receptům a zároveň máte rádi proteinové a energy tyčinky, pak vám přináším další tip na snadné domácí bars s proteinovým práškem, ořechy a semínky. Jelikož jsem do těsta přidala rozmixované sušené banány, použila jsem proteinový prášek s příchutí čokoláda-banán. Zrovna […]

Fantastický raw proteinový koláč

Fantastický raw proteinový koláč

Už hodně dlouho jsem vás neinspirovala receptem na nepečený dezert, takže je nejvyšší čas to napravit. A tenhle vážně stojí za vyzkoušení. Pokud si rádi pochutnáváte na flapjack a raw tyčinkách, pak si tento koláč zamilujete. Je plný zdravých surovin jako jsou sušené meruňky, datlová pasta, vlašské ořechy nebo sušený kokos a neobsahuje (až na polevu, kde je čokoláda) žádný cukr. Navíc je v něm i proteinový prášek, takže je vhodný i pro sportovce. Pokud ho však nemáte, můžete ho klidně vynechat a místo něj do těsta zapracovat více sušeného strouhaného kokosu.
(Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.