Jogurtová miska s ovocem

Jogurtová miska s ovocem

Jogurt s vločkami a ovocem je snídaně podle mého gusta. Chutná, sytá a hlavně výživná. Zvolit můžete jakékoli ovoce, které máte momentálně v lednici, a pokud žádné čerstvé nemáte, můžete do vločkovo-semínkové směsi přidat sušené – ideální jsou banánové plátky, rozinky, meruňky nebo třešně.

Ingredience

Na 2 porce

  • 300 g bílého řeckého jogurtu
  • 50 g pohankových vloček
  • 3 lžíce mandlových plátků
  • 1 lžíce sezamových semínek
  • 1 lžička lněného semínka
  • 4 lžíce borůvek
  • 10 jahod
  • 2 lžíce javorového sirupu

Postup

  1. Jogurt nalijeme do misek a dáme vychladit do lednice.
  2. V misce smícháme pohankové vločky, mandlové plátky, sezamová a lněná semínka a zakápneme lžící javorového sirupu.
  3. Promícháme a navršíme na jogurt.
  4. Nakonec ozdobíme ovocem a pokapeme javorovým sirupem.


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.