sladké z trouby

Bezlepkové polomáčené ořechové bochánky

Bezlepkové polomáčené ořechové bochánky

Ořechové bochánky se skořicí patří mezi tradiční české cukroví. Dají se připravit v klasické verzi, jak je dělají naše babičky, i v modernější, zdravější. Stačí, když místo klasické hladké mouky použijete pohankovou mouku, která je zdravější, bezlepková a také zanechá příjemnou oříškovou stopu, plus bezlepkové […]

Avokádové brownies se stopami pomeranče

Avokádové brownies se stopami pomeranče

Kdo by neznal brownies – čokoládovou dobrotu, která se doslova rozplývá na jazyku. Pokud jde o mě, jsou brownies jedním z mých nejoblíbenějších moučníků, a to hlavně proto, že se dají udělat na mnoho způsobů. Na mém webu najdete třeba varianty s červenou řepou, fazolemi, […]

Švestkový fitness koláč se skořicovou drobenkou

Švestkový fitness koláč se skořicovou drobenkou

Spojení zralých sladkých švestek, lahodného medu a voňavé skořice nemá chybu. Pokud chcete vyzkoušet trochu jinou verzi švestkového koláče, pak vás tento recept určitě potěší. V těstě je navíc také vanilkový proteinový prášek, který dává koláči jednat více bílkovin a také sladkou chuť. Recept však […]

Ananasový koláč z tvarohového těsta s kokosovou drobenkou

Ananasový koláč z tvarohového těsta s kokosovou drobenkou

Pokud máte rádi exotické ovoce a vůni a chuť kokosu, pak vás tento recept na bezlepkový ananasový koláč určitě nadchne. Díky tvarohovému těstu je pěkně vláčný a “mokrý”, takže “nedrhne” v krku. Pokud byste chtěli vyzkoušet jeho jinou variantu, je to snadné – místo kokosové […]

Čokoládový koláč z arašídové mouky

Čokoládový koláč z arašídové mouky

Tento koláč je něco mezi buchtou a brownies, a ačkoli neobsahuje cukr, nemusíte se bát toho, že by nebyl dostatečně sladký. Díky přidání datlového sirupu a proteinového prášku je sladký tak akorát. Navíc má díky arašídové mouce, která je také zdrojem cenných bílkovin a důležitých […]

Tvarohová fantazie s malinami

Tvarohová fantazie s malinami

Tento recept, stejně jako některé další, které můžete najít na mém webu vznikl ve spolupráci s fitness007 Jedná se vlastně o takovou dietnější variantu cheesecaku bez těsta, nutričně je však koláč bohatý na bílkoviny a minerální látky. Pokud si chcete po tréninku nebo výletě dopřát proteinovou svačinku, […]



Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.