předkrmy & chuťovky

Dýňový hummus s chia semínky

Dýňový hummus s chia semínky

Pomazánky to je moje a hummusy obzvlášť. Dají se připravit na desítky různých způsobů a pokaždé chutnají báječně, i když vzhledově nejsou nic moc. Většina lidí cpe do hummusu spoustu česneku, olivového oleje a citronovou šťávu, ale není to potřeba. Já mám naopak raději chutě […]

Kanapky s uzeným lososem

Kanapky s uzeným lososem

Přemýšlíte, jaké pohoštění připravit na Silvestra či jinou oslavu nebo párty? Vyzkoušejte kanapky, jinak řečeno chuťovky nebo jednohubky, které mají nespočet výhod. Jsou téměř bez práce, ale vypadají i chutnají perfektně. Jako základ můžete použít slané krekry či sušenky, ale i celozrnnou bagetu nakrájenou na […]

Cuketové hranolky se semínky

Cuketové hranolky se semínky

Zeleninové hranolky se poslední dobou těší velké oblibě. A vlastně se není čemu divit. Jsou velice chutné, jednoduché a rychlé na přípravu, lákavé na pohled a navíc, pokud jste na dietě, je jejich výhodou i to, že obsahují minimum kalorií. Kdybych měla tyto cuketové špalíky […]

Melounové jednohubky

Melounové jednohubky

Před Vánoci a během svátků jsou návštěvy přátel a příbuzných téměř na denním pořádku. Mimo to pomalu klepe na dveře Silvestr. Napadlo mě proto, že byste možná ocenili tipy na nějaké snadné, rychlé, zdravé a chuťově prvotřídní jednohubky. Tyto melounové jsou hotovou delikatesou. Dokonce na […]

Pikantní špenátová vejce

Pikantní špenátová vejce

Dostali jste chuť na něco ostřejšího, co vám rozpumpuje krev v žilách a zahřeje vás, když venku mrzne až praští? Máte rádi pokrm zvaný hemenex a chutná vám špenát? Pokud jsem třikrát odpověděli “ano”, pak si připravte tato skvělá pečená špenátová vejce. Jsou výborná samotná, […]

Avokádový hummus s tofu

Avokádový hummus s tofu

Pro pomazánky všeho druhu mám slabost. Klidně je jím i samotné. Můžete s nimi různě experimentovat a vykouzlit si takovou, na kterou máte momentálně chuť. Jelikož mě na česnek moc neužije, nepřidávám ho ani do hummusů. Vy ale můžete – buď čerstvý prolisovaný, nebo sušený. Já […]



Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.