Archiv autora: Karla

Flapjack s arašídovým máslem a vlašskými ořechy

Flapjack s arašídovým máslem a vlašskými ořechy

Upéct si doma můžete nejen vynikající křupavé cookies z ingrediencí, které máte nejraději, ale také zdravé ovesné tyčinky nazývané flapjack. Jsou zdravé, výživné, bohaté na vlákninu i vitaminy. Můžete si je udělat čistě ořechové, kokosové nebo s přidáním sušeného ovoce, jako jsou brusinky, rozinky nebo […]

Bezlepkový proteinový kakaový koláč s lesními plody

Bezlepkový proteinový kakaový koláč s lesními plody

Jestli patříte mezi milovníky brownies, pak je pro vás tento dezert jako stvořený. Je mazlavý, hutný, vláčný a díky lesnímu ovoci taky šťavnatý. Spojení kakaa s malinami, rybízem, ostružinami a borůvkami prostě nemá chybu. Navíc je moučník dělaný z pohankové a bezlepkové mouky, takže je bezpečný i pro celiaky, a také obsahuje proteinový prášek, tudíž je super svačinou i pro sportovce.
(Pokračování textu…)

Jablečný páj z pohankové mouky s brusinkami a ořechy

Jablečný páj z pohankové mouky s brusinkami a ořechy

Pokud si potrpíte na klasické ovocné koláče s drobenkou nebo dezert zvaný crumble, pak si určitě oblíbíte i tento recept, který je navíc bez lepku, takže si na něm mohou smlsnout i všichni celiaci. A protože, jak jistě víte, ráda experimentuji, pohrála jsem si i […]

Kokosovo-vanilkový proteinový koláč s lesními plody

Kokosovo-vanilkový proteinový koláč s lesními plody

Spojení vanilky, kokosu, malin, ostružin a borůvek je prostě parádní. Pokud hledáte inspiraci na moučník ke kávě pro návštěvu nebo něco pro sebe ke svačině, určitě vyzkoušejte tento recept. Poprvé jsem také při přípravě pečeného moučníku použila sypkou směs Vegan veggie, jelikož vajíčka už jsem […]

Mrkvový chlebíček s arašídovým máslem

Mrkvový chlebíček s arašídovým máslem

Mrkvový chlebíček je zdravý a vláčný moučník, který zachutná každému, kdo má rád klasický mrkvový dort, který je však pracnější a zdlouhavější na přípravu, a také více kalorický. Tento chlebíček je hotový raz dva – uvedené ingredience pouze smícháte (prošleháte) dohromady, a navíc je i bezlepkový, takže si na něm mohou smlsnout i ti, kteří mají potravinovou alergii na lepek.
(Pokračování textu…)


Tento web využívá soubory cookies. Používáním webu souhlasíte s použitím souborů cookie.